jenny-kristiansen

Jenny Kristiansen

učiteljica, Norveška

Ravno sem končala izobraževanje za praktika nevro-lingvističnega programiranja, ko sem izvedela za Polonin Notranji sij program. Odločila sem se, da se ga udeležim in od tedaj dan za dnem spreminja svoje navade. Vsako jutro pred službo prakticiram čuječnost in prav tako jem veliko bolj zdravo. Prav tako zlahka ustavim tok negativnega mišljenja. Prišla sem do točke, ko se svojih misli dejansko zavedam, prav tako pa znam tudi izpustiti težke spomine. Ko bom močno poosebila ta nov način bivanja, si dejansko želim naučiti več o čuječnosti.